MINIME SVEIKO STUBURO DIENĄ 

Sveikas stuburas – tai ne tik fizinės sveikatos, bet ir gyvenimo kokybės pagrindas.

Balandžio 17 d. Vilniaus „Gijos“ jaunimo mokykloje buvo minima Sveiko stuburo diena. Tai renginys, kuriuo siekiama atkreipti mokinių ir mokytojų dėmesį į taisyklingos laikysenos svarbą ir nugaros sveikatą. Praktinių užsiėmimų metu mokiniai įgijo vertingų žinių ir praktinių įgūdžių, padedančių formuoti taisyklingą laikyseną bei išvengti stuburo problemų. Teorijos apjungimas su praktika (pratimais) ir savirefleksija (vizualiu įsivertinimu) padėjo mokiniams geriau pajusti ryšį tarp žinių ir savo kūno. Žinių viktorina „Ką žinai apie savo stuburą?“ ne tik apibendrino visą gautą informaciją, bet ir paliko visiems teigiamą nusiteikimą labiau rūpintis savo sveikata. 

Verta paminėti, kad tuo pačiu metu (balandžio 12–17 d.) kai kurie mokyklos pedagogai dalyvavo tarptautinėje stažuotėje Portugalijoje, kur gilino žinias programoje „Gera savijauta lauke – protas, sveikata ir streso mažinimas“. Tai atspindi mokyklos bendruomenės kryptingą siekį stiprinti sveikos gyvensenos įpročius ir puoselėti visapusišką gerovę.